Das Computer-Vision-Syndrom (CVS) ist kein Mythos

Der zunehmende digitale Lebensstil führt zu steigender Bildschirmzeit mit gesundheitlichen Folgen. Aus ophthalmologischer Sicht sind insbesondere Myopie bei Kindern und das Computer-Vision-Syndrom problematisch.

Computer-Vision-Syndrom: Auswirkungen digitaler Bildschirmzeit und therapeutische Ansätze

Unter dem Begriff Computer-Vision-Syndrom (CVS) wird eine Gruppe von Symptomen zusammengefasst, die durch längeres Fokussieren auf einen digitalen Bildschirm verursacht werden können.  Es umfasst ein breites Spektrum an unspezifischen Symptomen. Hierzu zählen:

Erdinest N. et al. zufolge leiden 90 % der Computernutzer (mit ≥ 3 Stunden Bildschirmzeit) unter dem CVS.3

Bildschirmzeit an Schulen und Universitäten

Im Jahr 2022 wurde eine saudi-arabische Studie zur Prävalenz des CVS bei Kindern im Schulalter (Alter von 6 bis 18 Jahren; n = 440) sowie den damit verbundenen Anzeichen und Risikofaktoren veröffentlicht. Hier zeigte sich eine CVS-Prävalenz von 35,4 %. Das Forschungsteam konnte das Alter, das Geschlecht sowie das Schulniveau als signifikante Risikofaktoren für die Entwicklung eines CVS identifizieren (p < 0,05 für alle). Im Hinblick auf die COVID-19-Pandemie ließ sich auch hier ein statistisch signifikanter Zusammenhang (p < 0,05) erkennen.4 Auch unter Studenten ist die ständige Computernutzung zu einem wachsenden Gesundheitsrisiko im Zusammenhang mit dieser Technologie (Handys und Tablets) geworden. Eine Befragung zu Symptomen des Computer-Vision-Syndroms mit insgesamt 400 Teilnehmer mit einem mittleren Alter von 22,5 Jahren ergab, dass rund 20 % der Befragten unter verschiedenen ophthalmologischen Symptomen litten. 9 % der befragten Studenten gaben zudem Augenschmerzen an. Unter einer Sicca-Symptomatik litten 8 %. Zu Epiphora und Augenrötung kam es bei 6 % der Befragten.1 

Kopfschmerzen können von den Augen herrühren

Professor Dr. med. Wolf Lagrèze äußerte dem Informationsdienst Wissenschaft gegenüber, dass Kopfschmerzen ihren Ursprung in der visuellen Belastung des Sehapparats haben können. Er riet zu häufigem Lüften, zu regelmäßigem und bewussten den Lidschlag, Bildschirmpausen einzulegen sowie Fehlsichtigkeiten durch Sehhilfen korrigieren zu lassen.5

Omega-3- und Carotinoid-Supplementierung helfen beim CVS

Ein im Jahr 2022 publiziertes Review zum Management des CVS hat die Wirksamkeit und Sicherheit verschiedener Maßnahmen zur Behandlung von Augenbelastungen im Zusammenhang mit der Computernutzung bewertet. Verglichen wurden die therapeutischen Interventionen mit Placebo bzw. keiner Therapie. In die Meta-Analyse wurden insgesamt 4497 Teilnehmer (45 RCT) eingeschlossen. Die Ergebnisse waren recht ernüchternd: Weder der Einsatz von Multifokallinsen (im Vergleich zu Einstärkenlinsen), noch die Verwendung von Blaulichtfilterbrillen, noch die orale Einnahme von Beerenextrakten verbesserten die mit dem CVS assoziierte Sehermüdung und Sicca-Symptomatik (verglichen mit Placebo). Ein Lichtblick war die orale Omega-3-Supplementierung gewesen: Hier zeigte sich nach einer Einnahmedauer von 45 Tage bis 3 Monaten eine Verbesserung der Sicca-Symptomatik (in 2 RCT; p < 0,00001). Auch zeigten sich positive Ergebnisse hinsichtlich der Flimmerverschmelzungsfrequenz (FVF) - im Vergleich zum Placebo – durch die orale Carotinoid-Supplementierung (in 2 RCT; p = 0,007).6

Hyaluronsäure-haltige Augentropfen helfen bei Sicca-Symptomatik (CVS-Symptom)

Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2021 hat die Wirksamkeit von Augentropfen mit Hyaluronsäure (HA), Kochsalzlösung sowie herkömmliche künstliche Tränen zur Behandlung des trockenen Auges bewertet. HA-Augentropfen verbesserten die Tränenproduktion im Vergleich zu nicht-HA-basierten Augentropfen signifikant.7

Fazit für die Praxis

Bei CVS hilft:

Quellen:
  1. Alamri A. et al. (2022). J Family Med Prim Care. 2022 Sep;11(9):5110-5115.
  2. https://hl-journal.de/viereckige-augen-ursachen-und-behandlungsmoeglichkeiten/#:~:text=Ursprung%20des%20Ausdrucks%20‚Viereckige%20Augen'&text=Es%20wird%20angenommen%2C%20dass%20der,oft%20nur%20schwarz%2Dweiße%20Bilder.
  3. Erdinest N. et al. (2021). [COMPUTER VISION SYNDROME]. Harefuah. 2021 Jun;160(6):386-392. 
  4. Abuallut I. et al. (2022). Prevalence of Computer Vision Syndrome among School-Age Children during the COVID-19 Pandemic, Saudi Arabia: A Cross-Sectional Survey. Children (Basel). 2022 Nov 9;9(11):1718.
  5. https://nachrichten.idw-online.de/2024/11/25/wenn-gleitsichtbrille-und-computer-vision-syndrom-kopfschmerz-ausloesen
  6. Singh S. et al. (2022). Interventions for the Management of Computer Vision Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis. Ophthalmology. 2022 Oct;129(10):1192-1215.
  7. Yang YJ. et al. (2021). A Meta-Analysis of the Efficacy of Hyaluronic Acid Eye Drops for the Treatment of Dry Eye Syndrome. Int J Environ Res Public Health. 2021 Mar 1;18(5):2383.